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केले का सेवन शरीर में खून की मात्रा बढ़ाकर शरीर की ताकत बढ़ाता है प्रतिदिन केला और दूध का सेवन करने से व्यक्ति कुछ ही दिनों में तंदुरुस्त हो जाता है और उसके शरीर हष्ट पुष्ट हो जाते हैं |
यदि आपको या आपके बच्चे को सुखी खांसी या पुरानी खांसी की समस्या है तो केले का शर्बत बनाकर पीना आपको आराम दे सकता है केले का शरबत बनाने के लिए दो केले को मिक्सी में लेकर अच्छी तरह फेंट लें अब इसमें दूध और सफेद इलायची मिलाकर पिए केले और दूध की खीर को खाने से सुबह या शाम के समय प्रति दिन खाएं या भोजन करने के बाद दो केले का सेवन नियमित करने से प्रदर रोग में आराम मिलता है |
इसके अलावा आप प्रदर रोग मेरा हक के लिए केला खाने के बाद दूध में शहद घोलकर पीने से भी आराम मिलता है यदि आपके घर में किसी को दस्त लग गया है तो पके केले को सेट कर मक्खन की तरह बना रहे अब इसमें कुछ दाने मिश्री के मिलाकर दिन में दो से तीन बार लें ऐसा करने से लूज मोशन की समस्या में आराम मिलेगा